减肥最好的方法就是顺其自然不要刻意去减肥～每天少吃多餐～饿了可以用水果代替
宝宝,断奶慢慢就恢复了,饮食注意些,。多锻炼,
我以前也是,后来在一个朋友的建议下,用了刘杰君中医减肥方法,没想到短短两个多月,我的身材就有了明显的变化,后来坚持了一段时间,果然恢复了正常,而且气血也好多了,挺不错,建议你平时适当增加活动量,多喝水,谢谢!
运动 饮食习惯都是可以减的 只不过效果不是很明显 每天找点时间运动 晚上少吃点都行。只不过我本人是比较懒还爱吃 所以这些对我来说都不行。我试过很多减肥的 瘦身贴也贴过 都没多大成效 最后我还是在淘金丽人网减肥成功的 很感谢她 当然了也有我自己的功劳 呵呵
少吃多运动,我家宝宝也是两岁多了,我也没有瘦到以前,还是很胖,我现在晚上就去跳广场舞,平时不吃长脂肪的
