请问如何调整自己心态？遇到很难处理的事，会很紧张，心里很难受请爱问知识人

请问如何调整自己心态？

遇到很难处理的事，会很紧张，心里很难受。请问如何调整自己心态，让自己放松?

沈***

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病情分析：
每个人都是这样，不仅是你，遇到难事都会紧张。
指导意见：
建议你可以适当的放松下吧，你是否总是不能把事情做的很好，不过只要有信心有把握就不会再紧张了，送你一句古语，慢慢领会一下：宠辱不惊，看天边云卷云疏；去留无意，望世间花开花落。

那***

2015-09-16 09:21:19

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