福州市心理老师排名前十？

在工作和个人生活中感到持续的压力和焦虑，开始影响睡眠和食欲，与家人和朋友的关系也受到了影响，感到无法控制这些感受，需要专业帮助。

苦*** | 2024-01-31 13:55:37

全部答案（共2个回答）

你所描述的持续压力和焦虑可能是需要专业心理咨询或治疗的迹象。建议你联系福州市的专业心理咨询机构进行评估。专业的心理咨询师可以帮助你了解和管理你的情绪，提供有效的应对策略。此外，根据你的情况，可能还需要一些药物治疗来帮助调节你的情绪。请记住，寻求帮助是勇敢的第一步，对于改善你的心理健康至关重要。

猪*** | 2024-01-31 13:59:06 0 0 评论

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根据你所描述的症状，你可能正在经历情绪管理上的挑战，这在工作和个人生活中都很常见。福州市有多家专业的心理咨询机构，能够提供必要的支持和治疗。在心理咨询中，你将有机会探索造成压力和焦虑的原因，并学习如何更有效地应对这些挑战。此外，参与认知行为疗法或心理教育小组可能对你有所帮助。

多*** | 2024-01-31 14:03:24 0 0 评论

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