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这两天老人总是做恶梦,睡着觉总是被吓的叫,她有心脏病我怕出什么状况怎么办呢?为什么会总做恶梦呢?
心理紧张,疲劳过度,可能总做恶梦所以睡觉前总害怕会再做恶梦,心里就会产生恐惧,越紧张就越容易做恶梦!睡前试着放松一些!喝点牛奶!
睡的太多了吧?尽量少睡一些觉可能会好点