腹部也可以的，用热毛巾擦一擦腿部或腹部的皮肤，然后裹上一圈保鲜膜，然后运动，比如慢跑或是跳操都行～ 运动个十几分钟后，再把保鲜膜取掉，然后把汗擦掉～ PS，千万不要把保鲜膜在身上停留太长时间，否则毛孔不透气，容易引发皮肤病。
真的很管用,不信你试试
对皮肤很不好
用保鲜膜包要包好,之后去运动效果更显著,但不要我部份没包部分包了,你不久就会发现有包的瘦了,没包的比有包的粗了,出现两层,真另人想哭
还要坚持运动
我曾经看同学用这样的方法减腿，效果还是有的，不过容易反弹，减完之后主要的是注意保持，这才是最重要的
我曾经用保鲜膜缠在肚子上和腿上，然后每天去健身中心，跳1个小时的健身操，我不是很胖，100斤左右，每天大约能瘦2斤，一个月10斤没问题。效果很好，但是现在工作忙没有时间去了，于是有反弹的迹象。
听朋友说过用保鲜膜当时会出汗，可是以来人身补充些水份就又回反弹了，我个人认为还是跳蝇比较好吧。又方便又简单。
