视频太大，上传不了。可到网球世界上看看。我的体会是： 初学注意用甜区击球。 如不想捡球，可买那种带胶绳的球，超市就有（10元以下），一个人单练都行了。我就是这样起步的。先练挥拍动作。效果蛮好。不过有些人觉得没用，看你的悟性了。。。
报个网球班，有条件的找个教练
好办，报个网球幼儿班，先学学基础吧，哈哈哈哈
练一下自己的反应力和敏捷度就行了,还有手力
实践才是最好的学习方法！
我练了大约6个月，水平比大学生强（我那年初三），学校里经常锻炼，体力不成问题，重要的是手法，击球点，力度，经验，没人教的话可以看网球比赛，注意学习动作，尤其是细节，看看网球书也可以，网球的规则不算太多，稍微记一记就好了，球速快也是没办法的，那就要看你的第一反应了和经验了，这也就是为什么初学者觉得难了的原因，我 ，我重点告诉规则，这里就不多说了 新年好！！！
三言两语是说不清楚的，最好就是实践，实践才是最好的学习方法！
