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肿么办?很烦躁?

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肿么办?很烦躁?

很烦躁,肿么办??? 

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    2013-08-26 16:30:38
  • 多出去走走,锻炼锻炼身体,呼吸一下外面的新鲜空气,心态放平静,听听音乐, 不要把事情太放在心上,多交一些朋友,和朋友诉说一下自己的不痛快和愉快的事 情,有一个良好的心情,做什么就都顺心了。如果是生活方面的压力,要学会自我 满足,自我安慰!遇到问题了,把一个问题划分成若干个小问题,就会感觉到很简单 了,心态要放宽!

    匿名

    2013-08-26 16:30:38

  • 2013-08-26 16:29:23
  • 唱歌咯~或者听一些旋律舒缓的歌~~

    城***

    2013-08-26 16:29:23

  • 2013-08-26 16:27:52
  • 出去走走吧,也许会好些,凡事淡定些!

    e***

    2013-08-26 16:27:52

  • 2013-08-26 16:20:02
  • 出去找个安静的地方走一走,

    张***

    2013-08-26 16:20:02

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