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怎么才能瘦腿啊怎么才能瘦腿啊？

怎么才能瘦腿啊怎么才能瘦腿啊。有什么运动啊。我说的是有什么运动可以瘦腿女

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跑步或者是跳绳,对减肥效果都挺好,建议平时合理节食,适当运动，多绷紧小腿，可以用骑自行车的方法也是比较好的,减肥贵在坚持

2017-09-29 11:29:24

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多跑步为好的，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的

2017-09-29 11:29:24

28 7 评论

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