24太极拳自然呼吸,顺其自然就行了 初学者练吐纳时，坐或卧桩可以闭目，站桩不宜闭目,最好都能做到留一线(若闭若开). 不过初学的还是顺其自然,不要强来,完功后,宜做一些收功动作,如抖动下劲,搓下脸.
开始时鼻呼鼻吸，然后才是你说的那种，只有坐时才可闭目。
24太极拳自然呼吸,不需要鼻吸口呼。 初学者练吐纳时，坐或卧桩可以闭目，站桩不宜闭目。
简化太极拳等于慢动作体操，体操怎样呼吸那莫就怎样呼吸。
对于初学者还是鼻呼鼻吸,出现偏差的机会小些
初学者自然呼吸就可以,不必拘泥形式,当对太极拳有所理解的时候,不仅是鼻吸口呼的问题,还要结合动作的承转起合,最好有老师教一面事倍功半.至于吐纳之术不太熟悉,不敢妄言.
答：太极是气功和武术的结合，讲求的自然平和，中正安顺，忌用横力。如果你刻意去结合某种呼吸方式，这与太极的拳理是有悖的。功夫小子已经说了，初学者不用想那么多，自然呼吸...详情>>
