可以练呀，跆拳道的动作不是很激烈，只是辅助运动量比较大，你的想法真让人羡慕。祝成功。
汗~我觉得还是不要了。。。
虽说爱美之心人皆有之!但方法不仅仅只是练跆拳道啊!慢跑,游泳,太极都不错的!!!
适合，但是强烈建议不要去练！因为你和你的师傅都无法确定你训练的强度，当天的训练对身体的影响可能延后几天或者更长。
武术本身就是一种运动，你要根据身体状况来确定训练的强度，一般45岁的女人，练跆拳不是不好，但运动幅度和强度必须量力而行，不能象年轻人那样。
没有问题，有例子４０多岁的男人，练了以后还到了黑带二，这不难，而且女性的柔韧比男性还好，关键是要坚持和循序渐进，还要注意保护，４０多岁还没到骨头硬了的程度，加油！
应该可以,我以前待过的道馆就有一些40左右的男士在练.他们身材有些发福,开始时腰和腿只能成直角,后来就进步多了,但不要心急,要循序渐进,练习的目的是健康嘛.祝你成功.
可以，但不要有攻击动作，或者将攻击当作力度减小来练习。
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