多做自己喜欢做的事情，多与别人交流倾诉，把不好的心情发泄出来。
做多点令自己开心的事情啊，每个人都有自己喜欢去做的东西，在你心情不好的时候找个地方冷静一下，当沉下心来后那些不好的情绪也会消失些许，还有化悲愤为食欲也是一种不错的解决方法。但不要过量。
我有位亲戚和你差不多,你应该先解决你的心情问题,你是不是有些内向,要多和别人接触.有了事情要说出来,可以找个可靠的朋友或亲人向他们倾诉一下,不要憋在心里,憋出毛病就像你现在这样可不好,另外就像上面这位朋友说的善待你的胃,也可找中医调一下,但主要的是你的心情要好.
答：经常做就行了 心理暗示是一种需要锻炼的能力 还有不论结果怎样，你还是你！！你还存在着。想想死后一切化为尘土。这结果还重要吗？？？详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
