还是你，嘎嘎～早晨起来要学习，3个小时为限（建议7：00—10：00）；运动或者听听音乐什么的直到中午；吃饭；休息；2：00起床，看书，直到5：30；随便玩到吃饭；累了吧，7：30继续～～11：00－该睡啦。 关于失眠：关上灯，记住一句话，只要你在床上就是在休息，闭上眼睛想什么事情都可以，没关系的。－－估计快睡着了吧@ 吃东西嘛，和平时一样就是了，我不是营养专家，不懂～嘎嘎 另外，看书时候注意文理搭配，中间可适当休息10分钟左右。
问：姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三，但不同学校，她总是打电话哭诉，说她不开心，不...
答：先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>
