为什么我朋友身上的肉都是松松垮垮的,而我的肉就很紧,这样会不会不利于减肥?
你是男士女士?是男士的话,那多好啊,谁愿意看到一个一身肉乱晃的男人啊。如果是女士,也很好啊,不见电视里都说“紧致光滑”?减肥减肥其实就是减掉多余脂肪,你如果没有多余脂肪,就不用减了。如果你是女士,而且嫌自己太有肌肉感,那就去练瑜伽好了。它可以让你的肌肉从团状变成长条状,让身体显得更加匀称和修长。如果你是男士,就去适当地练健美吧(咱没打算做运动员所以适当练练就好了)。
肉实的话是不容易减!
不存在。只要超重,减多减少与能否减与肉紧肉松无关。