我认为科学的饮食,适当的运动,健康的生活习惯,这三项是科学减肥的首要理论指导.减肥是一个长期艰难的斗争,一定要有充分的思想准备.至于减肥产品我也用过不少,感觉一个叫易青瘦身贴的外用贴剂还是不错的,可以加以了解,仅供参考希望对你有帮助!衷心祝愿你青春靓丽,幸福快乐每一天!
美女，你是怎么减肥成功的，可以告诉我不．本人急需减肥
游泳能收紧和改善体形哦~~~~~~~~
我给各位减肥人士提供点减肥误区，以便以后不要因为这个而前功尽弃！！ 减肥时一定不能吃零食！比如你为了减肥坚持了几天跑步，一直都没吃零食，饭也很少吃。其他的零食我就不说了，就只说甜的‘冰块’，听来这热量不高吧，出了汗，吃一小块冰，调节一下。这个时候你可一定要控制了！吃了它，就可以让你三天的跑步减肥白费。因为锻炼的这几天，体内大量缺少糖分，你一吃甜的冰块，体内将把糖全部吸收。那就更不要说别的零食了，很恐怖的。大家小心拉~~~~~~~~~~ 对了问个问题，吃黄瓜可以把体内的油脂带走。但会反弹吗？？？？？？ 维欧美瘦身胶囊是不会反弹的
你没有减成功，好的减肥产品是不会有遗留问题的，到我的个人中心看看。只要按我的方法做，我认为不论什么样你都不会肥的
