山楂 三七花 绞股蓝 决明子 泡水能减肥吗
对减肥有一定的帮助,多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果;决子明具有清肝明目、通便的功能;三七花具有镇静安神,抗炎镇痛,降血压等药理作用,可增强人体提免疫力功能等功效。
减肥的话注意节食,然后跳郑多燕。
要减肥需要管住嘴,迈开腿,少吃多动。山楂等代茶饮,对减肥有缓解的作用,减肥最好是多运动比较好,多吃蔬菜水果,希望我的回答可以帮到你。
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