不良情绪给我们的学习和生活会带来怎样的影?
不良情绪给我们的学习和生活会带来怎样的影响
不良情绪会使人感到难受,降低自我控制能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违反的事情。 我们可以通过以下几点排解不良情绪: 注意转移法(改变注意焦点,分散注意力;做自己平时感兴趣的事) 合理发泄法(在适当的场合大哭一场;进行一些运动或向他人倾诉) 理智控制法(自我暗示,提醒自己;心里换位,与对方交换“位置”站到对方的角度想问题)
显然是消极的啊!
答:有影响的 。 需要学会适度调节情绪详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>