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爬山后小腿肿胀疼痛如何减轻症状？

前天旅游爬了黄山，回家后两个小腿肌肉肿的硬邦邦的，走路都困难，可还要坚持上班，请教各位如何减轻疼痛？

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好评回答

用热水泡泡，会好点，我以前爬完黄山也是这样子的，特难受

2006-08-28 13:39:17

324 201 评论

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其他答案

```
在用热盐水泡了以后按摩半小时就可以了!
```
全部
不***

2006-08-28 16:57:54

328 208 评论
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提交评论

```
拍打下腿可以减少
```
全部
叛***

2006-08-28 16:33:43

324 207 评论
分享



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