要怎样才能淡定下来 怎样才能不那么累 求解脱?
要怎样才能淡定下来 怎样才能不那么累 求解脱啊
平淡对待得失,冷眼看尽繁华,畅达时不张狂,挫折时不消沉。面对伴随成功而来的祝贺和荣耀,坦然平静的接受,面对打击、磨难、诽谤和压制心平气和的接纳,把成功看作是上苍的奖赏,把挫折看作是上苍给自己的考验。多读一些空灵的诗歌,如“佛殿有灯凭月照,山门无锁待云掩”等。学文人骚客去游览名山大川。努力尝试让自己的心胸开阔,让自己的思维站立在云端,而不是在办公室里。生气的时候、开心的时候、难过的时候,多想想如何能做到无欲则刚? 尝试一下不去需要,不在乎付出,不在乎付出后是否能有收获。希望给我一个好评!
培养心境。建立自己的兴趣爱好
答:把面皮练得铁板板,像个假面具,吹弹不破即可详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>