避免发呆 方法1、2、3请参考，都是对我曾经有帮助的！也希望对你有用！ 1.课间不要呆在教室里，到外面呼吸新鲜空气，做深呼吸，深呼吸原则：调整好状态，然后用鼻用力吸气，再憋气，然后吐气。这三个动作时间比是：1：4：2 2.愉快和同学相处，幽默一下。幽默也是一种学习，都是学习来的。 3.课前提前预习，留下问题，这样在听老师讲课时，自然会精力集中听课。 自己一些小小经验，希望对你有用！！
出现的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的。现在注意休息和营养最好养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼提高抵抗力。 目前比较科学的治疗方法是神经组织修复疗法，是由特殊的神经组织治疗、康复、理疗联合的综合疗法，以特殊神经组织治疗为核心，以康复理疗来巩固疗效，是一种综合、整体、系统的全新疗法，效果显著。
你的资料简单，无法判断你的病归于哪种疾病以及病情严重程度，不能为你明确诊断，就不能为你提供科学的治疗方案。建议到当地的综合医院精神卫生科或者精神病院看精神心理医生。需要在医生的诊断后，指导下用药物治疗与心理治疗。
为什么不发呆？
答：这就需要您多和孩子沟通一下，了解一下孩子想法，看看他上课的时候是在想什么，然后帮孩子解决孩子存在的问题。孩子写作业慢，您也要了解一下，是孩子做什么事都慢还是老师...详情>>
答：这个是没有标出来的，认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行详情>>
