上课分神是这个年龄的人都会经历的,我也是这样子拉 原来学校请回了一些成绩很好的学生给我讲他们的学习经验,其中有个人说:"学习一定要重点把握住上课的四十分钟。"课堂上的时间是很重要的,老师在这四十分钟里把知识要点都讲了,重点的消化靠自己课下的努力。
你是快要上高二的学生,这个年龄还不晚。 所以呢,要意识到上课时间的重要性。 并且,往往上课发呆,脑中经常一片空白,到了下课呢,就什么印象也没有。这样的虚度时光是可耻的。 我的英语老师说过既来之,则安之。(其实应该是语文老师说才对)想一想你作为一名学生在这里上课,自然在上课的时候就应该认真听讲,要玩还不如回家去玩,那样更痛快,既然自己已经坐在了教室,就要对自己负责。
然后提高自己的听课效率有什么好的办法呢? 我们班上物理课听课质量最糟,甚至有男生在课堂上面睡觉(自己觉得很有性格,因为物理老师是出了名的凶啊,居然不怕,佩服个) 并且你自己也要意识到,分神这个动作呢,会影响到自己在同学之中的形象,其实分神的人刚开始还是觉得有点帅,不过之后就会越看越傻,你想一傻子两眼无神,坐在某个教室的角落里，别提多木讷了那形象。
所以上课时要给自己一种意识,那就是今天这堂课我一定要认真听,我要听懂老师所教的东西,自己给自己一个目标,这样就会使自己的心志得到一点点稳定,然后听懂老师所表达的东西(我还是相信老师的表达能力应该在一般人可以听懂的范围内)另外重复一下我们老师最爱说的话:"上课要跟着老师的思路一起走。
"这话呢,就是让你上课积极思考老师所提出的问题,如果自己不知道问题怎样解答就要认真听别的同学的回答或者是老师的讲解,这些是自己要弄明白的东西,并且对考试也是很有用处。只有当你理解了一些知识,学到了知识,上课的目的也就达到了。 夏天上课我总想着睡觉,这个时候呢,我就给自己买了个香袋,比如柠檬味的，想睡觉的时候就闻一下,就会比较有精神。
分神嘛,咱们把神找回来不就OK了吗? 同时我也希望你可以真正做到想好了就去做,不要空有一番计划,一定要投入到实际的学习中去 并且我相信,经过你自己的努力,成绩一定会有很大的提升(希望这也成为你学习的动力) 一切都不晚,请相信自己,人生的路可以越走越远。
加油~。
“1、学习目的要明确。 2、学习态度要端正。 3、主动培养优良的学习作风。 4、将优良品质融到学习中。 5、不断前进而不骄傲停滞不前。 6、树立理想誓愿，为理想誓愿而努力奋斗。 7、自觉学习而不被动。 8、坚持不懈而不三天打鱼，两天晒网。 9、积极上进而不消极颓废。 10、树立积极向上的价值观，认为自己刻苦学习值得。 11、勤学苦练，不满足现状，积极努力。 12、认为学习是个工程，需要从一点一滴努力，抓紧一切必要的 时间学习。 13、永葆年轻的心态而不颓废。 14、自然前进，一张一弛有节奏感。 15、人生无常，珍惜时光而刻苦学习。 16、坚信因果，认为只要努力，最终必然会有好的结果。”————《关于克除开小差》
这位朋友： 我给你个配方，你试试： 1，多吃青菜，水果，少吃肉，特别是不要吃鸡肉； 2，每天有户外体育活动，天天如此，一个小时； 3，不能开夜车，以学校课堂为主，听好课； 4，有8小时睡眠； 5，听自己喜欢的古典音乐，在学习时，不要听歌曲； 6，每天够足够的休息； 7，彻底消除物质欲； 8，经常回忆你最好的精神状态； 9，不要指望有什么方法，学习方法往往是炒作，学习靠自己的塌实； 10，消除嫉妒心、消除虚荣心、消除抱怨、消除借口。 以上，你做到了，你就能成功！ 听这个讲座：《提高注意力的科学方法》 这里也可以听，新浪—UC—官方大厅—在线教育—科学教育法，是免费的。
上课走神的原因是： （1）神经系统发育迟缓：注意力等心理活动的基础是神经活动。神经系统成熟的延迟和大脑功能失调，都有可能导致儿童的注意力不集中，表现为上课时爱走神。 （2）个体差异：儿童的气质特征受遗传影响，有的儿童活泼好动，兴趣广泛，做事常有始无终；而另外一些孩子则很有耐心，兴趣专一，喜欢安静。
所以，针对儿童的气质特征，老师可以为他多创造一些合理的活动机会，这才是预防儿童上课走神的一个好办法。比如在一节课中间，这种孩子出现坐不住及走神的现象时，老师可以讲一个笑话，或者叫坐不住的孩子起来回答问题，甚至让他上讲台擦黑板活动，活动。这样再进入紧张的学习时，可以使孩子重新专心起来。
(3）智力因素：精神发育迟滞可以对小孩的心理活动造成很大的影响，使其注意力涣散，患儿不能理解老师讲话的内容，不能随老师的思路去思考，常表现为爱走神。特别是一些不容易发现的边线性智力障碍者更是如此。 （4）心理卫生问题：也就是一些非智力因素也可以使小孩出现上课走神和学习困难。
其主要因素包括：志向、兴趣、毅力等方面，这些都受家庭和社会风气的影响。这一类孩子表现为情绪不稳定，焦虑，恐惧及行为和品行问题。如厌学、逃学、说谎、偷窃等；甚至严重的精神疾病上课也容易走神。 （5）不良的教育模式：这主要是由于父母不适当的或过高的期望值所引起的，使患儿的思想过度紧张，导致小孩厌学，主要表现为上课走神或打瞌睡。
另外一些老师不考虑小孩的心理承受能力，不根据小孩的心理特点和注意力时间的长短，采用满堂灌的教学方法，也是导致小孩上课走神的一个重要原因。 （6）躯体疾病：由于目前饮食过度精细，并且大量的零食中含有色素和食品添加剂，使孩子体内维生素和微量元素缺乏或偏食，导致儿童贫血、营养不良，使得这些孩子上课走神。
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答：你好！ 实际上，关于上课和学习注意力难以集中的问题在许多中学生中都有存在，学习时注意力难于集中，很容易被周围的事干扰或者不知被一种什么魔力牵引着想入非非，许多人...详情>>
答：别着急，你可以鼓励孩子告述你白天老师上课讲什么，给予适当奖利，调动孩子学习的兴趣。详情>>
答：让老师找不爱说话的孩子坐在他旁边，没人理他就好了。详情>>
