最近为什么老是做恶梦?
最近为什么老是做恶梦?最近为什么老是做恶梦。
你好!平时偶尔做噩梦,并没有什么,但如果经常做噩梦,就应该引起注意,要及时进行心理疏导,分析噩梦产生可能出现的原因,然后对症下药,长期噩梦极不利于人的身心健康,平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,必要时药物治疗调理,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
病情分析: 你是问了个跟梦有关的问题,梦是人思维的体现。 指导意见: 原因有几个:1.可能是你晚上睡的不好,2.可能是你刚搬了家,还不熟悉环境,3.你把孩子看的很重要,才会梦到孩子不见了,4.你最近的工作或生活压力太大。
答:首先,我想做梦是每个人都有的正常生理现象,正所谓日有所思、夜有所梦,正常的做梦还可以提高睡眠质量,帮助身体的恢复! 但是,如你所说的每晚做梦,而且都是噩梦,可能...详情>>