心情很烦躁低落怎么办?
心情很烦躁低落怎么办,如果产妇心情很烦躁低落怎么办呢?会不会影响母乳呢?
心情对母乳的影响很大的,很多新手妈妈都会有这种情况,一定要放松心情,多出去走走但要注意别着凉,让家里人多陪陪你,不要想不开心的事,月子里你的任务就是吃好睡好多攒奶,其他事情不要管那么多,让家人帮忙安排好。
一是找一些自己感兴趣的东西关注,转移自己的注意力,看一些喜剧,吃一些自己喜欢的东西,或者听一些轻松的节目。二是把自己的内心想法跟家人说说,请他们给予理解和关爱
答:心情烦躁,这个时候注意休息吧,一般来说想一些开心的事情不要那么紧张就可以了。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>