心情压抑不开心怎么办?
心情压抑不开心怎么办,在月子里老感觉心情压抑不开心,请问有什么办法吗
是正常的,家里突然多出个小成员是会有一些不适应和手忙脚乱的,月子期间身体本来就很虚弱,还要照顾宝宝,平时尽量调整情绪,多听听音乐,或找些朋友陪你聊聊天
都会这样的,因为月子里还要照顾宝宝,还顾着自己的身体,月子里是女人的大事,最好的是好好的修养,心情不好的时候多做深呼吸,想想自己,想想宝贝
宝妈可以多出去接触一下,找些事情来打发时间,怀孕就是经常在家闷坏的,也可以听听音乐和别人聊聊天,多交些朋友
你好,建议你多听听音乐来放松下心情,不要想太多·情绪调节好,不然会有影响的
答:你好,心情不好的时候,可以多和身边的亲人聊聊天,每天不要太压抑自己,可以看看书籍打发时间。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>