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谁有增高增肥的方法啊  告诉我一下吧(合理的方法)

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每天踮脚尖300下，然后多补充钙质，多吃骨头汤，这样是可以科学增高的，但是要在发育期内效果比较明显，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦

2013-10-15 21:19:29

26 5 评论

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可以多喝一些筒骨汤，还有做跳跃运动，多打篮球

2013-10-15 21:18:34

12 8 评论

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建议您多吃面食 多运动 打篮球  天天开心 请给我一个好评哦

2013-10-15 20:42:30

9 8 评论

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