如何减轻压力,放松心情?
如何减轻压力,放松心情? 我家宝宝今年五岁啦,前段时间老是掐自已的大拇指,到医院去医生说是紧张,压力大,医生说要放松,带她去玩,一段时间后不掐啦.然后这十几天来她老是把嘴巴张得大大的,很频繁地张开,问她为什么张嘴,她说嘴巴好酸好难受.今天早上带她去医生,检查脑电图什么都是正常的,医生还是说是紧张,压力大,还是要放松,再放松,唉,我现在都不知道该怎么办???请问专家们是什么原因导致的,我该怎么办???期待你们的回复.
宝宝为什么会感觉压力大,紧张呢?宝宝生活范围主要以家人和幼儿园为主,父母可先检查家庭情况,最近有什么大的变故?就像宝宝一直很亲近的家人突然离开等?这是最容易引起宝宝情绪变化的原因。其次可以跟宝宝幼儿园的老师多沟通,及时了解宝宝在幼儿园里的情况。只有解决了让宝宝紧张的起因,宝宝的情况才会得到根本缓解。由于宝宝现在表现有些严重,表达能力又有限,建议父母还是找专业的心理咨询师,做些沙盘游戏等。
答:没事的,正常的孕期反应的,我当时也是这样的,可以多听舒缓欢快音乐,保持好心情,不要想太多,不要太紧张就行的了,宝宝就会健康发育的了。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>