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剖腹产后多久可以做仰卧起坐恢复身材?
亲,如果感觉伤口恢复的差不多就可以了哈
这个最好是等妈妈赶紧身体不疼了 就可以做的 可能是需要几个月的时间的 妈妈的刀口也是需要慢慢的恢复的
至少得一年
这个嘛最好要时间长一些吧,毕竟伤口是两个哦,一用力拉伤出血可就麻烦了。我觉得起码也得半年后
两个月之后,做了要注意观察自己伤口,肚子痛不痛,如果没事可以继续,循序渐进!
剖腹产的妈妈在产后的2个月之内是不要做剧烈的运动的,因为刀口还没有恢复好的,也不要做任何剧烈的运动的。
妈妈可以两个月以后适量的做一下的。刚开始不要做的天多了。一次一个两个。后面逐渐的加强。