多喝水,不要做太久,晚上睡觉的时候可以把脚垫高些
喝红豆汤!冬瓜汤!去水肿的!晚上睡觉脚下垫个枕头!!
保证每天摄入蔬菜、水果,其中的维生素和微量元素可加强新陈代谢有解毒利尿的作用。避免吃过咸的食物,适当控制水分的摄入,少吃或不吃不好消化和易胀气的食物。
在孕期出现水肿是正常的呢。建议平时多用温水泡一泡脚,少吃含盐量多的食物吧。多走动吧,是会帮助退肿的。
答：水肿是典型的蛋白质缺乏症，常见人群有孕妇、长期坐着的人员、疲劳过度人员等。解决方法不外三个方面： 一、补充蛋白质。常见的高蛋白食物有豆制品、鸡蛋黄、精肉、鱼等。...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
