我这段时间也是这样。多找找朋友聊天,出去户外走走,听听喜欢的或者欢快的音乐。要不听听胎教的音乐,然后和孩子说说话,想想以后美好的生活。
一定要学会调理自己的情绪。
如果心情不好,可以去户外走走,放松一下心情
亲,遇到这种情况。腹中的胎儿便是你控制心情的动力。多强迫自己在心情不好的时候转移注意力,相信你为了宝宝一定能做到的。
想开点,保持乐观的精神,烦心的事就让它随风而去吧,让老公多理解你照顾你,别哭了哦,咱是有宝宝的人了,想想肚子里可爱的小生命,他也是感觉到你的心情的哦,就当是为了宝宝开心点吧
多想想好事情,自己学会调节心情。
您好,这只能是自己调节,转移注意力,做些别的事情,自己喜欢做的事,或许会好些。只要不是天天不开心,对宝宝的影响就不大,别担心。
为了宝宝.放松心情呀.不要想那些不开心的.
孕妇怀孕期间是会比较敏感的,情绪波动大。你可以想想宝宝啊,给宝宝起什么名字,以后要怎么打扮。最重要的是和老公朋友多沟通,沟通也是发泄的一种途径,发泄了就好了,别憋着。
其时有事的时候哭出来比憋在心里更好一点,大声哭出来,你就会舒服很多了。 只是以后见事情想开一点就好。
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