成都的心理咨询哪家好？

情绪波动大，常感沮丧无助，兴趣减退，自我价值感低，社交回避，影响生活质量。

春*** | 2023-08-16 13:58:16

全部答案（共2个回答）

你正面临挑战，寻求心理咨询是明智之举。自我调节方面，每天做些喜欢的事，与亲近人分享感受，练习深呼吸和冥想。如需更深入的帮助，成都东篱医院有优秀的心理专家可提供支持。

游*** | 2023-08-16 13:59:53 0 0 评论

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你的情况需要专业帮助。在寻找心理咨询机构之前，尝试保持规律的作息、与亲友交流、参加喜欢的活动。如问题未得到缓解，可考虑就医，成都东篱医院是专注心理健康的医院。

Z*** | 2023-08-16 14:03:41 0 0 评论

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