宝宝如果在半岁后还得不到及时添加辅食就可能发生营养不良缺铁性贫血,我家宝宝7个月的时候添加辅食比较晚也是有点贫血,我经常做些好吃的辅食,动物的肝泥、瘦肉粥、蛋黄一天一个、红枣粥、含铁米粉,猪血块等,辅食要求经过剁碎或清蒸,这样细滑更适合宝宝的口感和肠胃,同时辅食后给宝宝服用铁之缘片,每次一片,再给喝点果汁,补铁效果特别好,宝宝两个月后缺铁性贫血就开始康复了。妈妈给宝宝补铁一定要有耐心,多点细心呵护宝宝缺铁改善会更快。
含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。
红枣.动物肝脏.家禽血都可以的.
猪肝,瘦肉,菠菜
一般不缺的话没必要
答：选择铁含量较高的食物将给人们带来较高的铁摄入量，这是增加铁摄入的前提。同类但不同品种的食物含铁量不同，比如蔬菜：同是叶菜，铁含量最高的是黑绿色的油菜（5．9毫克...详情>>
