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便秘怎么办便秘 便秘怎么办???
我今天也便秘了,拉不出来,喝了两大杯白水,半杯蜂蜜水,还没有便意,我哭
轻度便秘建议多食蔬菜、水果及纤维丰富的饮食,以及多喝水、多锻炼,以减少便秘或排便困难,养成良好的排便习惯 对中度便秘患者一旦确诊主张尽早手术,对重度便秘患者必须采取手术配合中药治疗、心理治疗,而且治疗时间较长,需几个月甚至几年时间治疗,才能完全痊愈。
我原来也便秘,后来每天一杯养乐多,现在不便秘了。要不就是一杯酸奶。
蜂蜜水好像不能常喝,多喝水,多吃水果,少吃上火的东西,