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我吃饭吃得太快了。
吃的快说明你身体好。有报告说吃饭太快不宜消化,长了会影响消化系统的功能。所以还是细嚼慢咽吧。
1、除了在时间上节省一点外,毫无好处。 2、没有充分咀嚼,不易消化增加胃的负担,也不利于吸收。
古语说得好,细嚼慢咽,吃得慢一点既有利于肠胃的健康,也可以有效抑制脂肪的积累,所以说吃饭还是慢一点的好。
没有好处,因为吃的快的时候,会让你吃下更多的东西,人会很容易长胖的;而且吃的快,食物无法充分地消化,对肠胃不好。如果可能的话,最好还是吃慢一点好。
没有一点好处。对身体有好处的吃法应该是细嚼慢咽。