月经期间的话也可以运动的,但是最好不要太过剧烈了,要不然的话很容易,引起疲劳的,或者是影响到月经的周期之类的。那时候比较严重的话,还很容易引起痛经的现象。
如果感觉对身体影响不是很大，也可以开始进行运动，以身体健康为主
月经期间的话,身体都是比较虚的,尽量的还是好好的休息会比较好的,不要做剧烈运动。
经期是不可以激烈运动的,打羽毛球是不适合的,以防身体透支。不在于这几天的,可以选择快步走的方式锻炼,即便是快步走,都会觉得比平日走的慢
答：应该是没问题的,过一段时间就消除了。亲,以后注意一点就行。详情>>
