这两个哪个更好?热量更低?

A:１碗白粥加点咸菜，２个５角钱的羌饼
B:１个三两的饭团，里面加根油条
这我是当早饭吃的，哪个热量更低些？

减***

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一。1。春节期间大家吃的好休息的好，能量消耗慢，食欲比较好，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。
2。拥有健康靓丽的身姿，是每位爱美女性的追求。驱走心中的烦恼，重塑个人形象方法如下：
 注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
3。具体说来，不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
4。如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .QQ 1

我***

2018-02-14 15:20:57

57 14 评论

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都不低，因为油都比较多。
如果一定要说一个的话，也许我会选1吧。

m***

2018-02-14 12:20:57

26 20 评论

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A中纤维较少,咸菜含盐比较多,经常吃对身体不好;而且这份食谱中蛋白质较少.
B的油条千万不能吃,因为做油条的油是"千炸油"根本就不知道从哪辈子就开始用了,摊主会用明矾之类含铝的药品进行过滤,铝摄入过多会变傻的.
我觉得你不如早上好好的吃,因为好的早餐才能使一天的新陈代谢旺盛,高效率的使用吃下的食物.

c***

2018-02-14 11:20:57

57 14 评论

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1比较好,可是好像没有什么营养,再加个煮鸡蛋更好!

照***

2018-02-14 10:20:57

27 20 评论

提交评论

```
都不低啊。
```
全部
j***

2018-02-14 09:20:57

26 20 评论
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