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要怎么瘦小腿肌肉?应该怎么做?

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要怎么瘦小腿肌肉?应该怎么做?

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全部答案

    2018-08-18 01:36:48
  • 病情分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。
    指导意见:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果。

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