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迅速减肥,如何让皮肤不松弛。
你好:减肥后皮肤松弛,一般是因为减肥速度太快,单纯依靠节食,而忽视运动,导致皮肤营养供应不够、肌肉和水分大量流失。因此,要在减肥的时候防止皮肤松弛,只需要保持不过量而营养均衡的饮食、适量的运动,以及减肥时速度不过快(每周1~2斤)就可以。而现在皮肤已经松弛,你需要多按摩,多做运动,这个时候皮肤会重新紧致起来。