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怎么办?我是初二的学生?

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怎么办?我是初二的学生?

我是初二的学生,最近心理压力过大,心一直跳个不停,怎么办?

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全部答案

    2016-12-08 09:20:41
  • 心理压力主要来自社会竞争、家庭期望以及个人对自身的压力等等,对于压力,首先要合理认识,并要通过心理咨询、交友、运动、聊天等许多方式进行及时调节和释放。另外,也可以参与心理素质拓展等活动,来引导大学生重视心理健康。

    凤***

    2016-12-08 09:20:41

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