怎么办?我是初二的学生?
我是初二的学生,最近心理压力过大,心一直跳个不停,怎么办?
心理压力主要来自社会竞争、家庭期望以及个人对自身的压力等等,对于压力,首先要合理认识,并要通过心理咨询、交友、运动、聊天等许多方式进行及时调节和释放。另外,也可以参与心理素质拓展等活动,来引导大学生重视心理健康。
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问:姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三,但不同学校,她总是打电话哭诉,说她不开心,不...
答:先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>