现在却不知道怎么开导自己？
失眠求解救|经常开导朋友，现在却不知道怎么开导自己.
失恋了吗？好好爱自己，没有谁离不开谁，时间是解药，前面肯定会难受，过段时间心里平复了就好了，经常找好朋友出来玩喝喝茶多交些朋友，晚上睡前可以看看励志的书。相信你会好起来的。加油！
那***
2014-04-28 08:35:20
躺在床上，闭目养神，想点闲事，一会就睡着了，千万不要心烦，也不要想自己为什么睡不着
亚***
2014-04-28 07:35:14
问：求解救？失眠求解救？
答：首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带...详情>>
问：谁来解救我，失眠求解救？
答：详情>>
问：怎么都睡不着呢？
答：临睡打坐放松心情听舒缓的轻音乐，睡前喝杯热牛奶安神助眠。详情>>
问：请问失眠怎么解？
问：怎么办，失眠求解救？
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
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