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上炕萝卜下炕姜。 养肺的是白色食物,白色食物是什么呀?最简单,养肺最好的食物,就是大白萝卜。中国有句话,叫药食同源,什么概念呢?这个东西,你会吃它就是治病的,你不会吃它就是解馋的。 白萝卜生吃养肺,熟吃润肠。你要保护肺,像一些抽烟的人、老吃辣椒的、或肺不好的人,一定记住,睡觉前多生吃白萝卜,生吃!如...
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上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。 为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?这是由它们的性质决定的。姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,这时吃...
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所以它既有利亦有弊,民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说,说明姜可吃,但不可多吃
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“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”这句民谚的意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,有益于健康。 为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢?这是由它们的性质决定的。 姜,味辛辣,性温,人在清晨之时,胃中之气有待升发,吃点姜可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,...
民间流传着这样一句俗语:"上床萝卜下床姜,不劳医生开药方"。事情真的是这样吗?其中有什么科学道理呢? 先说"上床萝卜"的问题。萝卜系十字花科草本植物莱菔,具有消食化积的功能,对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。人们晚上睡觉后,一切活动都大为减少,在晚餐时或晚餐后吃少量的萝卜,...
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人每天晚上上床睡觉时不能思想 焦虑,也别让脾胃带着很大负担去休息,所以上床前吃点清凉顺气的东 西,让身体保持通爽,会有利于睡眠。晚上睡觉前吃点白萝卜或脆萝卜, 可以养人的脾胃。假如晚上看电视的时候把吃水果的习惯改成吃几片萝 卜,会对身体很有好处。起床时之所以吃姜是利用姜的生发之机,起床就 是要生发起...
先说上床萝卜的问题。萝卜系十字花科草本植物莱菔,具有消食化积的功能,对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。人们晚上睡觉后,一切活动都大为减少,在晚餐时或晚餐后吃少量的萝卜,可以促进人们的消化机能,不致因饮食停滞,而引起胃脘痞满或作胀等不适的症状出现。因此,上床萝卜对于养生健身来...
在民间流传着这样一句俗语“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”。事情真的是这样吗?其中有什么科学道理呢? 先说“上床萝卜”。萝卜系十字花科草本植物莱菔,具有消食化积的功能,对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。人们晚上睡觉后,活动大为减少,在晚餐时或晚餐后吃少量的萝卜,可以促进人们...
这是句俗话,意思是说晚上可以吃一些萝卜菜,早上可以喝一些姜汤 或是吃一点姜。萝卜有消食顺气的功能,晚饭后,大家都不再进行大量的 活动,尤其是现在的年轻人,白天都在外面工作,只有夜里才能闲下来做 一些好吃的补偿一下,所以晚饭就很容易做得丰盛,而适当吃一些萝卜就 有助于食物的消化,夜里也能睡个安稳觉。但...
“上床萝卜下床姜,不劳医生开处方”。这句民谚的意思是清晨起床后吃点姜,晚上就寝前吃点萝卜,可以消疾免病。 为什么生姜、萝卜要在一天的不同时间进食?这是由其性质而决定的。 姜,其味辛辣,性温。人在清晨之时,胃中之气有待升发,喝碗姜汤,可以健脾温胃,鼓舞阳气升腾;到夜间,人身阳气收敛,阴气外盛,这时如若...