答：深吸一口气,然后憋住一会就好.不行再来几次
答：中央台生活栏目学的，很管用。具体做法是：朝岔气的相反部位伸腰，并敲打岔气部位，很快就会缓解症状。 饭后应该休息半小时后在运动。常做深呼吸或体育活动可预防岔气。
问： 运动时岔气该如何处理？
答：运动时若发生岔气，可采取以下方式：第 一，及时做深吸气，然后将气憋住不放;患者自 己操作时，可握拳由上到下用力捶打胸腔左右 两侧，再缓缓做深长呼气。这样重复做几次，可 使呼吸肌放松，疼痛就会缓解。第二，调整呼吸 节律，可连续做数次深呼吸，患者自己用手挤压 痛处，疼痛常可减轻。别人操作时，i手按在痛 ...
问： 为什么不运动时也会岔气？
答："岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉...
问： 为什么老是会岔气？
答：身体没适应过来，气息没调匀都可能导致这样的情况。
答：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
答：在运动前做好充分的准备活动。 运动前1到1.5小时不要吃东西。 运动前可以和些水，量不易多。 出现岔气应该停止活动。
问： 胸口岔气怎么办？
答：首先建议做胃镜检查是否是有胃病，消化道溃疡导致 。这个可能最大。或首先建议按照这个治疗试试。还应该拍片看看肺部是否是有问题。
问： 运动中岔气怎么办?
答：岔气主要是由于用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，而出现疼痛、胀满，简单的治疗方法就是站原地不动，弯腰，然后深呼吸几次，很快会缓解．
问： 一运动就岔气
答：在有稍剧烈活动前应有准备活动，前后左右腰背活动、深呼吸、颈项活动、四肢活动等可预防出现意外情况。
问： 这是什么原因深呼吸？
答：你好，胸闷、胸痛一般是考虑心脏供血不足，深呼吸是感觉岔气疼痛可能还是考虑神经痛。 建议你到医院检查一下心电图如果没事的话，可以用一些疏肝理气的中成药。
问： 右肋下岔气疼怎样回事？
答：那就好好休息下的吧,也可能明天就会好的了,不行就上医院去检查下的
问： 右肋下岔气疼怎样回事？
答：那就好好休息下的吧,也可能明天就会好的了,不行就上医院去检查下的
答：那是你吃东西时呛风了，你有肠炎吗？吃东西时要注意一些多吃一些蒜那是通肠胃 我也是和你一样的毛病 放个屁就好了
答：我也是这样,感觉就那根肋骨下面疼,尤其是吃饱了饭以后
答：吃东西半小时后运动应该没问题啊，你最好去医院检查一下比较好~~~~~
答：食物在胃里的消化吸收和排空都有一定的时间，大概要2－3个小时。一般餐后半小时会达到高峰。这时候身体血液很多都在肠胃附近的血管，而运动又会把血液调到运动的肌肉中去。所以这时候运动会造成胃下垂以及营养吸收差。很多时候会感到腹部不适或疼痛。不过你说的岔气我不知道具体的症状是什么样的。
问： 为什么老是会岔气？
答：身体没适应过来，气息没调匀都可能导致这样的情况。
答：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
问： 岔气怎么办？岔气怎么办？
答：您好，这个情况最好去中医医院推拿科实施治疗，可以通过手法治疗，通过手法整复达到立竿见影的效果，还可以进行贴膏药，按摩，卧床休息等等，但这样效果很慢
答：制止和预防"岔气"的方法是： 一．改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。 二．调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。 三．若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两...
问： 经常岔气怎么办
答：经常岔气发病原因多以举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时，用力过度或不当或突然进气受伤，使气聚结于胸内，不得消散，而出现疼痛、胀满。口服氯唑沙宗片会好。按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于...
问： 如何避免运动岔气的发生？
答：首先，运动前应避免暴饮暴食，不吃不易消化的食物；进食后间隔一段时间再进行运动。 其次，运动要以循序渐进为原则，量力而行。而且运动前一定要做好准备活动，充分热身。而在运动期间，大家也需要有意识地调整节律性呼吸，使呼吸节奏与动作相协调。如果运动时间较长，大家应注意避免丢失过多体液，注意补充水分和无机盐。
答：要在室内先缓和一段时间,到脚不冷时,再用热水泡脚.在泡加的水里加一些茶水或盐,可以降低脚的冻伤几率.
