从小我就是一个胆小、自卑、放不开。不喜欢见外人,不喜欢跟别人多说话,喜欢独处、狐立,但是内心总是默默地有一股梦想的火在燃烧……但总是心余而力不足。生活对我而言的确是一种痛苦,我感觉我过每一天都在挣扎,不知为什么我感觉我的心总是好难受,好难受,都开心不起来,心情特别郁闷。我很想交多朋友,让自己变得开朗,大方,自信,但是我不知道怎么做,求求各位朋友帮帮我
读书可以改变性格。哲学的、心理学的、文学的都可以。 “认识自己,改变自己。”这是路。也是长期的过程。 一个人只有认识到自己的缺点或者错误,才能谈得上改变。 当然,你也可以做心理咨询,这是一条捷径,不过得花钱。