怎样才能改变自己?
多读书,想成为怎样的人就去读那类人读过的书。 周边环境是改变人的很大因素。想戴安娜初嫁皇室,一脸怯生生的,可是没多久就修炼的光芒四射,举手投足大家风范,连眼神都透露着皇家的优雅。所以多去高雅高品位的地方熏陶自己的性情,提升自己的魅力有很大帮助的。
改造第一步:下定决心。做任何事情要有明确目标和不成功不罢休的决心。 改造第二步:明确目标。在一张纸上工整清楚的罗列出自己的目标(最好标有最终实现时间,可以增强你的意志),接下来分两列写下: A 我需要改变的地方(如:贪睡) B 我决定改变的方法(如:用闹钟约束作息) 改造第三步:严格执行。
要有毅力坚持哦,可以请身边的人监督提醒。把自己的目标告诉更多的人,这样就不好意思偷懒了。可以给自己定阶段性的小目标,如:一小时读60页书划分成1分钟读1页书。完成一阶段的时候,可以自己给自己一个小奖励。(一块美味的蛋糕还是一张明星的DM ?) 加油吧,无论你遇到什么样的难题,记得坚定信念、方法得当,假以时日一定可以如愿以偿、美梦成真! 祝福你~~~~~~~~~~。
自己要为自己想朝着什么方向改变而计划好啊。
首先要了解自己.
问问自己为什么要改变!! 改变的目的是什么!! 然后 。。。。努力。。。!改变!!!!
首先要真正的认识自己,然后才能 知道自己要改变的方向!
答:我和你差不多平时也很懒散干什么都是三分钟的热度而且自卑感比较强,我没有看过心里医生但我在网上查过一些资料我觉得像我们这样的人即使是看了心里医生,医生告诉病因和治...详情>>
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