(1)引言
　　时间无情稍纵即逝。然而，对于珍惜时间的人，它却馈赠以无穷的智慧和财富。有人把时间比作世界上一切成就的土壤，是的，只要辛勤耕耘，它将献给劳动者以甜美的果实。
　　(2)事实论据
　　异曲同工
　　明代有两位先生，一位名叫文嘉，他写了一则《今日歌》；另一位叫钱福，他写了一则《明日歌》。
  讲的都是要珍惜时间，有异曲同工之妙。现抄录下下：
　　今日歌
　　今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜。若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊天赋《今日诗》，努力请从今日始。
　　明日歌
　　明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。
  世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨错滚滚水东流，今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。
　　歌德的财产
　　歌德是德国的大诗人，小说家和剧作家。写出了《浮士德》、《葛兹》、《少年维特之烦恼》等世界名著。他从不肯白白浪费时间。
  曾经说：“善于利用时间的人，永远找到充裕的时间。”他终日刻苦读书，不倦写作。有位朋友曾问他有多财产，他在纸上写道：
　　我的产业多么美，
　　多么广，多么宽！
　　时间是我的财产，
　　我的田地是时间。
　　富兰克林的时间表
　　美国政治家、科学家富兰克林为自己制订了一张作息时间表。
  五点起床，规划一天事务，并自问：“我这一天做了什么好事？”上午八点至十一点，下午二点至五点，工作；中午十二点至一点，阅读，吃午饭；晚六点至九点，用晚饭，娱乐，考查一天的工作，并自问：“我今天做了什么好事？”
　　朋友劝富兰克林说：“天天如此，是不是过于辛苦……”
　　“你热爱生命吗？”富兰克林摆摆手，打断朋友的话说：“那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
  ”
　　(3)理论论据
　　一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
　　中国谚语
　　一万年太久，只争朝夕。
　　毛泽东《满江红·和郭沫若》
　　以前种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生。
　　孙中山《在广州中国国民党恳亲大会的演说》
　　少不勤苦，老必艰辛。
  
　　宋·林逋《省心录》
　　时间是人所能花费的一种最贵重的东西。
　　[古希腊]泰奥弗拉斯托斯
　　赢得时间的人就是赢得了一切。
　　[英]狄斯累里《汤克雷德》
　　不惜黄金散尽，只畏白日蹉跎。
　　晋·王褒《高句丽》
　　日月逝矣，岁不我与。
  
　　《论语·阳货篇》
　　只有今天可贵，紧紧抓住在手。
　　陶行知《今天》
　　最大的牺牲是时间的牺牲。
　　[古希腊]安梯丰
　　节约时间就是延长寿命。
　　西班牙谚语
　　失掉了现在，也就没有了未来。
　　鲁迅《且介亭杂文·序言》
　　你热爱生命吗？那就不要挥霍时间，因为它是构成生命的材料。
  
　　[美]富兰克林《格言历书》
　　记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在！它所以重要，就是因为它是我们唯一有所作为的时间。
　　[俄]列夫·托尔斯泰《三个问题》
　　金钱买不到时间。
　　德国谚语
　　黄金有价，光阴无价。
　　中国谚语
　　男儿奋发贵乘时，莫待萧萧两鬓丝。
  
　　《革命烈士诗抄·朱学勉诗》
　　时不可贵，机不可失。
　　《隋书·刘蚊传》
　　时间就是生命。
　　鲁迅《门外谈》
　　往者不可谏，来者犹可追。
　　《论语·微子》
　　时是有进无退的，时是一往不返的。
　　李大钊《时》
　　浪费了时间就是牺牲了生命。
  
　　李大钊《时间的浪费者》
　　时间是世界的灵魂。
　　毕大哥拉斯
　　时间：人一直试图打发的东西，但结果是它打发人。
　　[英]斯宾塞《定义》
　　抛弃时间的人，也将被时间抛弃。
　　美国谚语
　　就在我们说话的当儿，无情的时间已经溜走。
  
　　[古罗马]贺拉斯《歌集》
　　拖延是时间的盗贼。
　　英国谚语
　　醒来吧——你的良宵已经来临！醒来吧——每一瞬间都贵如黄金！
　　[俄]普希金《鲁斯兰和柳德米拉》
　　48。献身
　　(1)引言
　　古今中外，多少圣贤豪杰，仁人志士，他们为国家，为民族，为人民的利益，为真理和正义的事业，勇于牺牲个人、家庭的利益甚至宝贵生命，这就是献身精神。
  这种精神需要大智大勇，需要无私爱人。正由于有了这种献身精神，人类社会才得以发展，才有可能日益美好。让我们都来培植、发扬这种精神吧！
　　(2)事实论据
　　贺龙为真理不要荣华富贵
　　贺龙当过镇守使，当过国民党军队的军长。但他寻求真理，不要荣华富贵，投身革命。
  一个亲戚对他说：“你脱下将军服穿粗布衣，脱下皮鞋穿草鞋，你图的是什么？”另一个亲戚说：“你在国民党里大官当得好好的，国民党势力又强大，你为什么要当‘红脑壳’呢？”
　　贺龙笔着说：“我贺龙找真理，找个好领导，找了半辈子，现在总算打到了。就是把我脑壳砍了，我也跟共产党走到底。
  我要的不是个人前程，我要的是国家民族和劳动大众前程。”
　　贺龙参加革命以后，忠于党忠于人民，英勇善战。是一位功勋卓著，无产队级革命家、军事家。
　　为世界正义献身
　　邵云环和许杏虎、朱颖是我国三位驻南联盟记者。他们在五十多个日日夜夜里，不怕困难，不怕牺牲，及时、客观、公正地报道了科索活危机的最新动态和事实真相。
  他们亲临现场，采写了大量报道，真实地揭露了以美国为首的北约对一个主权国家狂轰滥炸的暴行，赞颂了南联盟人民为维护国家尊严英勇不屈的精神。
　　1999年5月8日，三位新闻工作者，在北约轰炸中国驻南使馆时，献出了生命。他们是为世界伸张正义而捐躯的，赢得了世界上所有善良人们的尊敬。
  我国政府追认他们为烈士。
　　布鲁诺和塞尔维特为真理献身
　　文艺复兴时期的意大利天文学家、哲学家布鲁诺，因为宣传哥白尼的学说和自己的科学见解，为维护真理，在罗马教会的地牢里受了六年的非人的折磨，仍旧没有低头。最后在罗马鲜花广场被活活烧死。
  
　　布鲁诺早已料到自己的结局。他说：“我认为胜利是可以得到的，而且勇敢地为它奋斗。我的后代将会说：‘他不知道死的恐惧，比任何人都刚毅，认为为真理而斗争是人生最大的乐趣。’”
　　塞尔维特，是16世纪西班牙医学家。他在自己著作《基督教徒的复兴》一书中，宣传这样一种观点：“心脏是最初的本源，备液从右心室经过肺动脉流向肺部，再经过肺静脉流入左心房……”他的这种观点为教会所不容，认为是“邪端异说”。
  书遭到查封，塞尔维特被捕，遭到野蛮拷打。但他坚持真理，毫不畏惧。他说：“我知道我将为自己的学说，为真理而死，但这并不会减少我的勇气。”
　　后来塞尔维特被押到日内瓦郊外一个广场上。脚下堆满干柴，身上挂着一本《基督教徒的复兴》，头上套着一个浸过硫磺的花环。
  行型的神父对他说：“给你最后一个机会，只要你放弃自己的学说，可免一死。”塞尔维特回签说：“不！”
　　于是木柴烧着了，烟雾吞没了这位青年科学家。
　　(3)理论论据
　　一个人总要先有这种利他的牺牲精神，然后才能够完成一切。
　　郭沫若《诗歌底创作》
　　大公无私，积极努力，克己奉公，埋头苦干的精神，才是可尊敬的。
  
　　毛泽东《中国共产党在民族战争中的地位》
　　在生活的路上，将血一滴一滴地滴过去，以饲别人，虽自觉渐渐瘦弱，也以为快活。
　　鲁迅《两地书》
　　我好像一只牛，吃的是草，挤出的是奶和血。
　　鲁迅
　　毫不利己，专门利人。
　　毛泽东《纪念白求恩》
　　先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
  
　　宋·范仲淹《岳阳楼记》
　　不请义死，不荣幸生。
　　唐·韩愈《清边郡王杨燕奇碑文》
　　战死士所有，耻复守妻孥。
　　宋·陆游《夜读兵书》
　　生亦我所欲也，义亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取义也。
　　《孟子·告子上》
　　以一人之乐共诸天下，以天下之忧纳诸一身。
  
　　蔡和森
　　一个人如果只想到自己，那就是最可耻的；一个如果只为自己活着，那就不如死掉。
　　彭德怀
　　我生为真理生，死为真理死，除了真理，没有我自己的东西。
　　王若飞
　　拜会着一颗心来，不带半根草去。
　　陶行知
　　只要我还在世一天，就要吐丝；但愿我吐的丝，能替人间增加哪怕一丝温暖。
  
　　朱光潜
　　为真理而斗争是人生最大的乐趣。
　　[意]布鲁诺
　　如果有一天，我能对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。
　　[俄]果戈理
　　世界上能为别人减轻负担的都不是庸庸碌碌之徒。
　　[英]狄更斯
　　只为家庭活着，这是禽兽的私心；只为一个人活着，这是卑鄙；只为自己活着，这是耻辱。
  
　　[前苏联]奥斯特洛夫斯基
　　你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。
　　[前苏联]高尔基
　　生命属于人们只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样，在临时的时候，他就能够说：“我已把自己的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为全人类的解放而斗争。
  ”
　　[前苏联]奥斯特洛夫斯基
　　人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。