看什么书效果都不好，多出去和别人接触接触，多交朋友，特别是异性的。多参加体育活动。越是一个人，就会越自闭，越自闭就越自卑。
李凉的书，幽默.里面有很多与你一样的大小的年轻人。其实武侠也没有什么不好的。看看对你有好处。自信来自你自己的价值关。从新认识自己，从新评估下自己的价值。你会发现很多你自己拥有或缺少的东西。
（没事偷着乐）很有意思的一本书
个人推荐你还是看下《心灵的鸡汤》确实是很不错的！
答：心情不好，肯定有原因，自己好好分析下，然后告诉自己到底要什么。 不要纠结了，因为你纠结到最后难过的还是自己。 放松的方式有很多，但是到底该怎么调试自己的心情还是...详情>>
答：详情>>
