首先太极拳拳理出自道家,注重修炼精、气、神。 武当派太极拳。它源自于道家的养生功，是在道家养生功的基础上和道家理论学说的指导下形成的，吸取了道家长期积累的养生经验，是我国最古老的太极拳。它的创始人是元、明之际的道士张三丰。 近年来看见说陈家沟陈式太极拳成了太极拳最早正宗的渊源，反而把张三丰和武当太极边缘化了，这是怎么回事呢？ 道家的思想本就是与世无争，追求人天合一。
武当太极张三丰
都属于内家拳，注重修炼精、气、神，技击上主张以柔克刚。
其实，套路都是差不多的，关键是心传的内里的功法。别看外在的招式，你看看钟云龙打的太极与陈小旺打的太极，内在的感觉就有很大差别。内在的修炼方法才是最重要的。
今儿得空，兴致颇高！你的问题可算是问道点子上了，若想知道“武当太极拳”“太极拳”的渊源我来说几句真话吧。 首先太极拳拳系及理论出自道家（不是道教！），是道门演武以入道修真的大道！由此非质纯性真之人并且经过真人、高道进行长期观研考察后，认为可以接承“大道”的道家门徒不能得其真传！甚至不能观看到此类演武。
这就是道门“暗递”。资质稍逊之道家门徒或极其特殊情况下的道外门徒可得“明传”，例如《武当太乙五行擒?蛉啤分胧拦炭伤稻褪敲髦ぁＫ缘玫烂盘娲茨焉霞幽训踩菀祝蛭蟮乐良颉⒌婪ㄗ匀弧Ｖ灰嫘某弦馓と胄拚嬷さ乐疽膊荒选? 其次道家太极拳真传是什么很神秘复杂的、可以练完就上天入地的东西吗？不是！但它是秘术！原因在于自道功太极初创，是一套在四正四隅方向上演练、外观动作并不复杂但合于《易》理的修真拳功，在历代真人高道承传演练一生中观天地万物而感悟结合自身天赋再演化出一些气象万千的太极拳势子，这些就是明传的东西。
在这些真人高道羽化登仙之前，会把自身一生体悟中合于易、合于理、合于医、合于道的势子择其善者补充到初创道功太极体系中去，这些就是所谓真传“暗递”的内容，是秘术。简单说衣钵传人可得之，可见“明传暗递”并行不?晌交ǹ蕉涓鞅硪恢Γ胗攀肓硬⒎翘烊乐穑庇械闷湟欢志咛旄骋毂叻⒀锖笥庞谝话愕烂帕星揭参纯芍９丶谌恕⒐丶谛模? 书归正传，张祖三丰本集武之大成，在得道门秘传太极后，修真证道中演化出了武当太极拳，渊源问题就不需再叙了。
武当太极拳其中之优异东西在道门秘传太极中也有明证，草灰伏蛇、千里薪火他日有必要时道门内得其秘传者当可公布源流、谱系传承并实修实作，有缘者见之得之有日。 世界各国传统文化的创立、传承、发扬、湮灭均离不开时代更替、战祸离乱、出世入世之万千偶然和必然因素影响，北魏达摩一苇谁曾料今日印度无传?释迦之口中佛牙贝叶为峨眉普贤道场出证？科学昌明到如今也无法解释清晰的领域，吾观各国无不返听自视，在浩如烟海的古代先贤中求知求解,天下熙熙，皆望东来；天下攘攘，皆往西去；洋兄弟近年来如过江之鲤来华操练太极以解亚健之苦，怎么教的都象大圣操练孩儿们！中国有太极拳或太极舞以教外国人当思祖辈之功、自身之力！窝里先争推手第一实在很黄很暴力！太极拳如今可有两句老话“衣不如新，人不如旧”？当年河南温县陈家功，却赖冀北杨氏传，由此陈、杨、武、吴、孙并蒂推广普及，花开五朵，后辈苦练以重现露禅之功才是首要。
最后说说“但如今，少林的功夫都竞相公布了，武当太极却不见，反而把张三丰和武当太极边缘化了”，读过此文道家太极的发展传承过程决定了它是中国传统文化中一部巨著，可谓文化中传承，传承中的文化，少林功夫也是一样的，这样的文化东西拿来公布给各个公园里良辰美景奈何天，100元买的破喇叭伴奏，鱼死网破般的干着，诸位看的习惯吧？。
对于太极拳的开创，现在比较科学的说法是：由明战将陈王庭所创，他取了戚继光32式拳中的29式，后代逐步演变而成。 至于武当太极拳，我也听说是不外传。但如今，少林的功夫都竞相公布了，武当太极却不见，鄙人认为是武当太极拳较如今陈式太极没有明显优势。一个长期不外传的拳种总会慢慢衰落。我们又何必抱着金碗要钣呢？
答：外在表现动作不同，各家太极都是一理。详情>>
