如何学自行车
考虑到你的身体素质,建议你把坐位调低[可以找一个比较小的车子,脚能够到地的]能够双脚着地找个比较缓的坡,坐在车上,双脚蹬地,慢慢滑行,骑的时候身体不要扭动。用腿和手臂控制就行。不停找感觉, 但一定要少用前刹,因为是下坡 最重要的是要掌握好平衡,但是不要僵硬地、机械地去死死把着车把不放,而是要适当地给它一些自由,它要拐弯时你可以随它转一点,在转弯的过程中你进行调节(回把),这样你就不会轻易摔倒。
找一辆后面带坐的自行车和一个力气大的朋友,让他扶着后座始终保持车体与地面成90度,你使劲骑越快越好,当你骑得脚踏频率很高或者超过你朋友跑步速度的极限时,让你朋友一撒手你就骑出去了,因为你延续了原来的平衡感,我觉得为了打下良好的基本功应该先学定车,把前轮顶在墙上放平脚踏,体重压正脚上,也就是你习惯的前面那只脚,扭动车把利用反作用力保证车不倒。
练好了以后就原地没有抱死前后刹车,还是放平脚踏,上车以后往那边倒就把车把往哪边提,练好了以后再试试用后轮调整,然后是前后一起调整,我觉得定车练好了骑起来就容易多了,因为静止时平衡最难掌握,总之就是要努力并经常总结经验。
答:学自行车 正月初五,我看见有几位大姐姐大哥哥在骑自行车。我非常羡慕他们,我想和他们一样骑自行车。于是,我就飞快地跑到爸爸身边说:“我想学自行车。”爸爸就答应我了...详情>>
答:是在早上的时候详情>>
答:长辈方面是好可以学,坏不能学,其他方面学校什么都可以学,就是经验不能学详情>>