我身体不太好，想学习太极拳，请老师因为身体不太好，想学习太极拳，爱问知识人

我身体不太好，想学习太极拳，请老师

因为身体不太好，想学习太极拳，有没有上海闵行七宝附近的会练的教教我啊！ 
另上海哪里有专门的练这个的班？

F***

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你可以学习八级拳 
其实想强身健体不一定要练太极拳。有很多方法。 
但最重要的是有一颗拼搏向上的心！ 
人是可以自己改变自己的！ 
心理作用是很重要的。主观意识决定很重要！ 
相信自己，多吃羊肉。每天早饭前和晚饭前半个小时运动是对身体最好的，如果可以坚持一天这两个时间段两次锻炼，我保证最多两个月身体状况马上转变！练太极拳可以买本VCD教学盘。其实不一定要找老师练，主要是为了强身健体，不要注重结果。过程很重要！相信自己！一定行的！希望您可以早日有一个健康的体魄，面对美好的明天！

于***

2018-10-07 01:42:09

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