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不知怎么该买什么样子?
想买一个沙袋绑腿,准备开始减肥,不知怎么该买什么样子!哪位大神能告诉俺呢!
不必绑沙袋。只坚持每次持续超过40分钟相对剧烈的有氧训练就好,比如跑步自行车游泳等,一周四天以上,敢不敢?
叶***
2015-04-10 15:46:30
全身肥胖建议合理饮食多运动,局部肥胖建议吸脂塑形,瘦身立竿见影,恢复快,不影响工作和生活 (赠人玫瑰手有余香,如果回答有用,帮忙点回答下面的“好评”,谢谢^_^!)
整***
2015-04-10 09:22:05