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你好连续吃三天苹果真的能减肥吗？
你好连续吃三天苹果真的能减肥吗？不会反弹？你好连续吃三天苹果真的能减肥吗？不会反弹吧？吃苹果期间还能吃别的东西吗？
你好，减肥是一个长期的和系统的过程，短期内单纯依靠饮食控制是不能达到良好的减肥效果的，而且容易反弹 减肥要靠饮食结合运动，饮食上不用过于约束，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜水果，适当的实用苹果是对减肥有利的，同时每天维持一定的运动时间。
H***
2016-12-26 10:53:48
