吃苹果餐减肥,会很快瘦下来,可是到最后身体就不是咱们自己的了,最终还是会反弹的更历害的!
合理饮食最好的
是有很多种办法的关键是看你有没有信心了户外锻炼当然是最好的办法了，食物减肥不是主要办法也不是很可靠，而且缓慢提醒一下：少吃减肥药，有副作用的目前最有效的肯定还是户外锻炼了跑步莫过于是减肥最好的办法因为跑步可以让全身上下得到锻炼任何一个部位都可以减下去关键是要坚持啊坚持下去.如果你这点做不到，只会继续肥下去的世界上还没有什么神药不付出就会有收获的。记住啊！！！忠心的祝愿你健康美丽！
三天吃苹果可以减肥，那可以减三斤
吃苹果能减肥？
不可以会反弹
可以减3到5斤，真的，试试吧！贵在坚持啊！
每次节食，肚子瘦下来了，恢复饮食后，肚子象气球又涨了回来，送你三道汤，让小肚子乖乖平坦不反弹。 美味消脂汤 材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉 做法：1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。 2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱 注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如：饭、面、馒头、面包，这样效果会更明显喔！
三天吃苹果可以减肥，那可以减一斤
吃苹果减掉的是水 第一天吃苹果， 第二天只喝牛奶 第三天只吃黄瓜 估计会瘦
吃苹果减肥不健康的,而且很容易反弹的.
胖人之所以胖不完全是饮食的原因，还有很多习惯啊等等也会胖的。减肥我用的是（摆)种方法最好的不用刻意运动（肚）子的肉就没了节食更不可以（E）顿都不要落下这样减肥很快（瘦）了也是很健康聪明的LZ你可以把（）里的字连起来竖着念，这个是一种纯中药的东东，我就是用它减肥成功了，你一定要看一下哦！I38----43o6----o5I5 免费电话咨询短信订购
如果三天只吃苹果不吃其他任何食物，而且一顿只吃一个的话是可以减的，但可以减几斤就根据各人体质了。
还会反弹的
不要单是苹果，其他的营养也要的，植物蛋白和动物蛋白都不可少。
不可以减肥
